Le skateboard comme accessoire de fitness

C’est la bonne idée du jour : utiliser son longboard, son cruiser ou son skate comme un accessoire de fitness. Plus facile à réutiliser en déco qu’un foam roller, il vous aidera sur les squats, les leg curls et autres petits exercices de training . Vous ne risquez a priori pas de tomber, et ça vous permettra peut-être même d’apprivoiser la bête si vous n’avez encore jamais osé monter dessus.

Mais promettez-nous quand vous aurez fini, prenez le skate sous le bras et emmenez le rouler pour une balade. Vous pourrez bien adorer ça, et ce sera aussi bénéfique pour vos jambes tout en vous faisant prendre l’air.

Chez match & mascara, on a le goût du risque : on a très envie d’essayer, on révise nos classiques fitness à roulettes et on on vous montre deal ?

source : facebook mpora

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